🌿 Angst, Druck, innere Unruhe – und wie Duft manchmal mehr hilft als viele Worte

Ich teile hier immer wieder meinen Weg – meine Gedanken, kleine Rituale, Lieblingsbücher oder Journals. Geteilte Erfahrung verbindet und im besten Fall: hilft.

Heute möchte ich etwas teilen, das für mich selbst überraschend kraftvoll und wichtig wurde..

Ich bekomme immer wieder mit, wie viel Angst und Sorge viele Menschen (gerade) in sich tragen. Wie schwer es fällt, zu vertrauen – dem Leben, dem eigenen Körper, der eigenen Kraft. Wie tief die Erschöpfung sitzt. Und wie groß die Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und Heilung ist.

Völlig egal, aus welcher speziellen Lebenssituation: die einen wünschen sich endlich auszuwandern, die anderen, ihr Business aufzubauen oder aus der scheinbaren Unsichtbarkeit heraustreten zu können, oder aber endlich zu sich selbst stehen zu können, und umzusetzen, was schon so lange ansteht - und immer scheint da die Angst oder Sorge größer als die Möglichkeiten.

Düfte wirken tiefer als viele Worte
Sie umgehen den Verstand – und erreichen uns direkt dort, wo unser Gefühl entsteht:  im limbischen System. Das ist der älteste Teil unseres Gehirns, zuständig für Emotionen, Erinnerungen, Bindung  – und für Sicherheit.