In deinem Kopf hast du Bilder, wie es aussehen soll; im Herzen fühlst du, wie es sich anfühlen soll. Du hast Kurse gekauft, Bücher gelsen, Podcasts gehört und manifestiert. Und vermutlich hast du noch mehr getan...
Du bist nicht jemand, der nur träumt und redet – du gehst wirklich los.
Und trotzdem merkst du: ich komme nicht über die eine Hürde hinweg.
Irgendwo ist wie eine unsichtbare Grenze die ich scheinbar nicht überwinden kann.
Da gibt es eine Stelle, an der du immer wieder hängenbleibst.
Nicht, weil dir Wissen fehlt. Nicht, weil du zu wenig Energie hast.
Sondern weil da etwas in dir blockiert, das du selbst schwer greifen bzw lösen kannst.
Ich kenne das aus meiner eigenen Erfahrung –
und ich sehe es oft bei den Menschen, die zu mir kommen.
Sie stehen mitten auf ihrem Weg, sie wissen, was sie wollen, sind voller Elan und Energie; aber irgendetwas hält sie zurück.
Nicht wirklich im Außen – es ist innen.
In diesem Blog will ich dir zeigen, woran das liegen kann,
was dabei in deinem Nervensystem passiert,
und was dir hilft, wenn du merkst, dass du es allein nicht mehr lösen kannst.
Am Ende findest du klare Fragen und Schritte, die dir helfen, einordnen zu können, was gerade los ist und was du dir wirklich wünschst.
✨ Was passiert in uns, wenn wir blockiert sind?
Wenn du an einer Stelle immer wieder hängen bleibst, bedeutet das oft:
✅ Dein Nervensystem nimmt das Thema als Gefahr oder Überforderung wahr.
Das heißt, es schaltet automatisch in Schutzmechanismen:
– Kampf (du strampelst, machst mehr, pushst dich, bist im Stress)
– Flucht (du vermeidest, lenkst dich ab, baust Ausreden)
– Erstarren (du fühlst dich blockiert, leer, müde, hoffnungslos)
Das passiert nicht, weil du „zu schwach“ bist,
sondern weil dein System gelernt hat, dich vor Verletzung, Scheitern oder Überforderung zu schützen.
💡 Warum sehen wir manche Blockaden selbst nicht?
Weil sie oft aus alten Geschichten, Erfahrungen oder unbewussten Mustern kommen.
Das sind Überzeugungen wie:
– „Ich darf nicht erfolgreich sein.“
– „Wenn ich mich zu sehr zeige, werde ich verletzt.“
– „Ich darf nur entspannt sein, wenn ich genug geleistet habe.“
Diese Muster laufen im Hintergrund – und du siehst nur das Ergebnis:
Es stockt.
Du drehst dich im Kreis.
Du fällst zurück in alte Verhaltensweisen.
🌿 Was hilft dir, da rauszukommen?
Hier ein paar Klarheitsschritte, die du dir selbst stellen kannst:
✅ 1️⃣ Spüre hin, was gerade WIRKLICH los ist.
Nicht: „Was sollte ich tun?“
Sondern: „Was fühle ich? Wo hänge ich? Was wiederholt sich immer wieder?“
Sei ehrlich mit dir.
✅ 2️⃣ Erkenne den Modus deines Nervensystems.
Fühlst du dich getrieben? (Kampf)
Fühlst du dich vermeidend, abgelenkt? (Flucht)
Fühlst du dich taub, leer, müde? (Erstarren)
Alle drei sind Zeichen, dass dein System Hilfe braucht.
✅ 3️⃣ Frag dich: Was wünsche ich mir gerade wirklich?
Nicht nur äußerlich (z. B. mehr Umsatz),
sondern innerlich: Sicherheit? Unterstützung? Klarheit?
Was fehlt dir wirklich?
✅ 4️⃣ Hol dir Unterstützung.
Viele dieser Muster kannst du allein nicht knacken, weil du sie nicht greifen kannst.
Das ist der Moment, wo es hilft, mit einem Coach, Mentor oder Begleiter zu arbeiten,
der dir hilft, Muster zu sehen, zu wandeln und in einen neuen Zustand zu kommen.
✅ 5️⃣ Gib dir selbst Erlaubnis, dass es langsamer gehen darf.
Wachstum ist kein Linearweg.
Manchmal braucht es Umwege, Loops, Ruhephasen, um tiefer zu kommen.
💫 Was du jetzt für dich klären kannst
Wenn du merkst, dass dich dieser Text berührt, dann nimm dir kurz Zeit und frag dich:
– Wo in meinem Leben oder Business bleibe ich immer wieder an der gleichen Stelle hängen?
– Welches Gefühl taucht da auf? Angst? Stress? Erschöpfung?
– Was würde mir helfen, mir selbst da nicht mehr nur auszuweichen?
– Bin ich bereit, mir hier Unterstützung zu holen – und wenn ja, wie könnte die aussehen?
Ich schreibe diesen Text, weil ich weiß, wie frustrierend dieser Punkt sein kann.
Aber ich möchte dir sagen:
Du bist nicht falsch, wenn du es nicht allein lösen kannst.
Du bist nicht zu schwach.
Du bist an einem Punkt, wo du gesehen, gespiegelt und begleitet werden darfst.
Das ist genau das, wofür ich da bin.
Wenn du spürst, dass du hier Unterstützung möchtest,
schreib mir gern – ich halte einen Raum für dich, der nicht nur auf Strategie schaut,
sondern auf das, was dich in deiner Tiefe ausmacht.
Wir finden gemeinsam heraus, was es braucht, damit du wieder in Bewegung kommst. 💛
Von Herzen,
Ariane
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