ME-TIME
Ich bin heute zu diesem kleinen Markt in einer Masseria gefahren. Ich hatte einfach das Gefühl, dass mir das gut tun wird.
Ein bisschen raus, andere Umgebung, Menschen treffen, schauen, nichts müssen! Mich treiben lassen, dem Gefühl folgen!
Und genau das hat es auch gemacht. Es hat richtig gut getan!
Solche Zeiten übergehen wir oft im Alltag. Dabei sind sie die Grundlage dafür, dass überhaupt wieder Energie da ist.
Wenn du dauerhaft gibst, organisierst und im Kopf bist – im Business, in der Familie oder im Alltag – funktioniert das eine Zeit lang. Aber dein System braucht Phasen, in denen es sich regulieren kann.
Das lässt sich auch gut erklären: Sobald du aus dem ständigen Tun rausgehst, beruhigt sich dein Nervensystem. Stress nimmt ab, dein Kopf wird klarer und dein Körper kann wieder Energie aufbauen. Genau daraus entsteht dann wieder Kraft für alles, was du gibst.
Und vor allem auch wieder Verbindung zu dir, die du brauchst, um Entscheidungen zu treffen. Um Pläne umzusetzen und den Weg weiter zu gehen!
Ich merke das jetzt gerade auch wieder: nach so einem Nachmittag ist wieder Fokus da, mehr Ruhe und einfach mehr Energie.
Deshalb ist es wichtig, die eigenen Energiequellen zu kennen. Was dir persönlich wirklich Energie gibt. Heute war es der Markt und die Natur dort, schon der Weg dorthin für mich.
Was tut dir wirklich gut?
Was sind deine Energiequellen?
Woraus schöpfst du für deinen Weg?
Was gibt dir Energie für dein Business?
Deine Familie?
Deinen Weg?
Es fängt immer bei uns an!
Von Herzen,
Ariane
Klarheit, Entscheidung, Umsetzung.
Dein Leben und dein Business sind, was du draus machst.
Kommentar hinzufügen
Kommentare