Wenn du keine Ausrede mehr willst...
Dann fang an – nicht irgendwann, sondern heute. Und dann: morgen wieder.
Viele Menschen wünschen sich Veränderung. Sie träumen von einem freien Leben, von einem erfüllten Business, von mehr Sichtbarkeit, Klarheit, Tiefe. Doch sobald sie nah dran sind – an der Umsetzung, an der Realität, an sich selbst – ziehen sie sich zurück.
Warum?
Weil es plötzlich spürbar wird.
Nicht nur im Kopf, sondern im Körper, im Herz.
Plötzlich ist da nicht mehr nur „die Idee“, sondern eine Entscheidung. Plötzlich stellt sich das in Weg, was eigentlich die Vision wat verkleidet als Angst des ungewohnten Weges. Es wird nun eine Konsequenz.
Und genau deshalb braucht es tägliche Schritte.
Jeden. Einzelnen. Tag.
Nicht als selbstauferlegter Zwang. Als ganz bewusste Einladung, dich selbst ernst zu nehmen. Wahrzunehmen.
Dein Ziel. Deine Sehnsucht. Deine Wahrheit.
Kleine Schritte sind kein Trostpflaster.
Sie sind der Weg.
Was kannst du tun? Jeden Tag: '
– 5 Minuten schreiben: Was will ich wirklich?
– 3 Minuten atmen: Was brauche ich heute, um dran zu bleiben?
– 1 Entscheidung treffen: Was ist heute mein kleiner Schritt?
– 1 Sache sichtbar machen: Sprich es aus. Schreib es. Teile es.
Mach es leicht – aber mach es.
Gewöhn dich an dich.
An deine Kraft.
An deine Klarheit.
An deinen Weg.
Affirmation für deine tägliche Erlaubnis:
„Ich darf wachsen. Jeden Tag ein Stück. In meinem Tempo, mit meiner Wahrheit. Ich bin bereit, es mir zu erlauben.“
Warum das funktioniert – auch neuropsychologisch:
Unser Gehirn liebt Wiederholung. Es schützt uns vor Veränderung, weil es Energie sparen will und sich an das Bekannte klammert – selbst wenn das nicht glücklich macht. Doch mit jedem kleinen Schritt schreibst du neue Verbindungen in dein Nervensystem. Neuroplastizität nennt man das. Du gewöhnst dich buchstäblich an das Neue – nicht durch Denken, sondern durch Tun. Deine Realität formt sich nicht durch Wünsche, sondern durch Wiederholung.
Du wirst sehen, ob du dass, wovon du scheinbar so lange träumst dann immer noch willst; ob du dran bleibst. Ob es sein darf.
Wenn du den Weg gehen möchtest, aber nicht alleine, dann schreib mir und wir finden Wege für gemeinsame Schritte. Lass uns einfach mal reden.
Ich freu mich auf dich und deinen Weg.
Von Herzen,
Ariane
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